明晰夢を簡単に見る方法がある!!そして明晰夢で普通の行動をしてみた 

明晰夢を簡単に見る方法がある!!そして明晰夢で普通の行動をしてみた 

あなたは「明晰夢」を知っていますでしょうか。明晰夢とは夢の中で夢だと気づく状態を言います。

最近では様々なところで明晰夢の記事を見かける事が多くなりましたので、明晰夢体験者として僕も記事にしようと思いました。「乗るしかない このビッグウェーブに」状態ですよ。

実は10代20代のころは1ヶ月に1回ぐらいペースで明晰夢を見ていたんです。ただ、最近では見る事も無くなり明晰夢の存在自体も忘れていたところ、久しぶりに見る事ができました。明晰夢で何をしたかと言いますと、逆に明晰夢の中で日常を過ごしてみたんですよ。

もしアナタが未体験なら1度は体験して欲しいのですが、実は明晰夢の見方を僕は知らないんです。ただ、見る人の特徴や原因はコレかもと思う部分はありますので、僕が思う原因や特徴を記載しますね。

今回の記事では「明晰夢を見る為の準備」や「簡単に見る方法」を紹介しますね。ラクして明晰夢を見れる方法があったんですよ。

アナタが明晰夢にチャレンジするときの参考になれればうれしいです。

 

そもそも明晰夢とは

明晰夢とは夢の中で夢だと気づく事です。
夢の中なので何をしても犯罪にならない事にも気づき、欲望のまま過ごす事ができる状態をいいます。また、自分の意思で空を飛ぶなどの非現実的な事も再現できます。

「前頭葉が半覚醒状態のために起こる」とかナンチャラ言われていますが、毎度ながらメカニズムなどは「頭の良い人の、頭の良いサイト」にお任せしますね。

明晰夢を見やすい特徴

冒頭でもお伝えしました通り、僕は狙って明晰夢を見ている訳ではありません。勝手に明晰夢を見る事が多いのですが、明晰夢を見る原因はコレと昔から思うところがあります。

自己分析の話ではありますが、明晰夢と深く関係しているハズですよ。

疑り深い

性格の部分ですが、僕はとても疑り深いです。
契約書は何度も読み返しますし、何かしらの損得が発生するやり取りは相手を疑ってかかります。この性格が夢の中で『アレ?ココは現実世界じゃないな』と気づかせてくれます。

アナタも日常の小さいことでも良いので、疑う訓練をしてみてください。例えば、誰かと日常会話しているときに「相手が話を盛っているのではないか」と疑うとかね。

妄想をする

妄想は明晰夢と結構関係していると思うんですよね。
僕は寝つきが悪いので、寝る前は必ず妄想をします。妄想したままウトウトしていると、妄想していた内容の続きを夢の中で見る事ができるんですよ。

『アレ?妄想が夢になった』と気づく事が多く、そのまま明晰夢に突入することがあります。

ちなみに電車に乗っている時やレジに並んでいる時など、普段から妄想をしています。アナタも妄想するクセを付けてみてください。

悪夢を頻繁に見てしまう

殺人鬼に追われる悪夢や友人に借りた100万円を返せない悪夢など、様々な悪夢をみます。悪夢の中、疑うクセが働き『非現実的なのでコレは夢だ』と思って、明晰夢に繋がるケースもあります。

隣で寝ている妻いわく、昔から週に1回はうなされていたとの事。

金縛りに頻繁にあっていた

明晰夢と金縛りの頻度が平行して減ってきたので、コレは明晰夢に関係している気がします。金縛り時は霊的なものを感じることは無く、ただ体が動かない状態です。

ちなみに、金縛りにも慣れすぎて『本当に全く動かないのか』と考えるようになったんですよ。実験した結果、足の指だけは必ず動くことを発見したんですが、足の指が動いたダケでは使い道がありませんね。

眠りが浅い

睡眠中に脳が活性化するから明晰夢を見るとも言われていますよね。金縛りも同様な原因で起きると言われています。僕は若い頃から睡眠の質が悪いのでコレも作用しているんだと思います。

ムリヤリ眠りを浅くする方法として、昼寝をたっぷりしてから夜眠る方法がありますね。

明晰夢の発生時が分かる

7割妄想・3割夢のウトウト時に、急にピーンと感じるんです。
ウトウト状態のまま、このあと明晰夢を見るんだろうなって感じます。明晰夢に慣れ出してから起こる感覚だと思いますので、ココは気にしないで大丈夫です。

 

全ての特徴を見ると「疑う事」「寝る前の妄想」「浅い眠り」を意識すれば明晰夢を見る事ができそうですよね。「悪夢」に関しては夢に気付きやすいキッカケに過ぎないので、無理して見る必要もないかと思います。僕は悪夢では無く普通の夢から明晰夢にいくことの方が多いですよ。

 

簡単に明晰夢を見る方法があった

明晰夢の体験者は世界中にいて、多くの人が明晰夢の存在を知っています。その為、体験したいと思っている人も多くいるので、様々な場所で研究・分析がされているんですよ。

研究・分析の結果、簡単に明晰夢を見る方法が生み出されています。それは、飲み薬「Dream Leaf」とアイマスク「remee」です。

飲み薬「Dream Leaf」に関しては、多くの購入者レビューで服用後「深い思考(妄想?)」や「浅い眠り」が効果として感じられると記載がありました。恐らく明晰夢を見るのに重要な要素なんですね。僕が考えていた明晰夢を見る為の特徴も結構合っていましたね。

僕は試したことがないので効果は分りませんが、この方法で体験できた人もいるようですよ。「Dream Leaf」と「remee」に興味がある方は1度調べてみてはいかがでしょうか。

久しぶりに見た明晰夢は逆に悩む

僕は10代20代の頃は頻繁に明晰夢を見ていたので、普通のことだと思っていたんですよ。ただ、それも30歳に近づくにつれ見る事も少なくなりました。今回の明晰夢体験は3年ぶりぐらいですね。

ただ、過去に何度も見てきたのでコレといった驚きはない状態でした。逆に久しぶりの明晰夢で何をしようかと悩んだほどです。

そりゃね。昔から明晰夢を見ていたので、既に色々な事をやり尽くしているんですよ。男の欲望で想像できることは10代の頃に全てやりつくしましたからね。残酷ゲームみたいな事も当然やりましたが、僕はファンタジーの世界が好きでよくジブリの世界にいました。

ラピュタの冒頭でパズーがシーターをキャッチするシーンありますよね。そのシーンでは空を飛んでいる僕がパズーより先にシーターをキャッチしたりね。僕の腕の中でシーターが僕に向かって『バルス』って唱えてきましたケド。

明晰夢なのに常識的に行動

「性欲パラダイス」も「暴力の世界ヒャッハー」も「ファンタジー」も全てやり尽くしましたので、明晰夢での行動に悩みましたよ。

色々と考えた結果、「ぶっ飛んだ事」をしようと決めました。そうです。明晰夢で「ぶっ飛んだ事」とはルールを守って常識的に過ごす事。これが明晰夢では1番ぶっ飛んだ行動になるんですよ。

『フフフ。見ていろ明晰夢内の住民。』
『今日は、ボーイズビーのようなラッキースケベと恋愛をして、社長婦人を乗せる専属運転手のような安全運転をするぜ。さらに、バルスと言われても崩れないように建築基準法に沿った建設をし耐久性の高い建物を作ってやる。』

明晰夢にとって「ぶっ飛んだ事」をする為にまずはお金が必要なので、明晰夢内で日雇いバイトをしましたよ。そのお金でレンタカーして、コンビニ前でカップラーメンを食べていた佐々木希をナンパし、信号と走行速度を守って海まで行きました。本当に普通の事をして明晰夢を過ごしましたよ。

海に着いて佐々木希に『渡部建より僕さんの方がかっこいい//』って言わせた所で目を覚ましました。言わせといてアレですが佐々木希のセリフはおそらく本音でしょうね。

最後に

明晰夢内で日常的で普通の行動をしていたから、その日1日睡眠を取っていない感覚に襲われて疲れた。