明晰夢を体験したから逆に普通の行動をしてみた

あなたは「明晰夢」を知っていますでしょうか。
明晰夢とは夢の中で夢だと気づく状態を言います。

最近では様々なところで明晰夢の記事を見かける事が多くなりましたので、明晰夢体験者として僕も記事にしようと思いました。
「乗るしかない このビッグウェーブに」状態ですよ。

実は10代20代の事は高い頻度で明晰夢を見ていたんです。
ただ、最近では見る事も無くなり明晰夢の存在自体も忘れていたところ、久しぶりに見る事ができました。

明晰夢で何をしたかって言いますと、逆に明晰夢の中で日常を過ごしてみたんですよ。正直まったくブッ飛んでいない記事です。

でもね。明晰夢って凄く面白いんですよ。
もしアナタが未体験なら1度は体験して欲しいのですが、実は明晰夢の見方を僕は知らないんです。
いつも勝手に明晰夢になるのですが、明晰夢を見る日は『今夜見るかも』と、感覚的にナゼか分かる事が多いんですよ。
今後明晰夢にチャレンジする人の参考になるかも知れないので、僕が思う明晰夢を見る原因や特徴を記載しますね。

そもそも明晰夢とは

 

明晰夢とは夢の中で夢だと気づく事で、夢の中なので何をしても犯罪にならない事にも気づき、欲望のまま過ごす事ができる状態をいいます。
また、自分の意思で、空を飛ぶなどの非現実的な事も再現できます。

「前頭葉が半覚醒状態のために起こる」とかナンチャラ言われていますが、毎度ながらメカニズムなどは「頭の良い人の頭の良いサイト」にお任せしますね。

 

久しぶりの明晰夢で逆に悩む

 

僕は10代20代の頃は頻繁に明晰夢を見ていました。
当時は1ヶ月に1回ぐらいペースで見ていましたので、普通の事だと思っていたんですよ。
そんな頻繁に見ていた明晰夢だったんですが、30歳に近づくにつれ見る事も少なくなりました。今回の明晰夢体験は3年ぶりぐらいとなります。

明晰夢と気づく瞬間についてですが、夢の中で『アレ?これ夢じゃない?』って思った瞬間に、ぼやけて見えていた世界が鮮明に見えてきます。この瞬間に明晰夢が始まります。
今回も同じような流れで明晰夢になりましたが、過去に何度も明晰夢を見てきので、コレといった驚きはない状態でした。
逆に今まで頻繁に見ていた為、久しぶりの明晰夢で何をしようかと悩んだほどです。

そりゃ、昔から明晰夢を見ているので、既に色々な事をやり尽くしているんですよ。
男の欲望で想像できる事は10代の頃に全てやりつくしましたからね。
残酷ゲームみたいな事も当然やりましたが、僕はファンタジーの世界が好きでよくジブリの世界にいました。
ラピュタの冒頭でシーターをパズーがキャッチするシーンでは、空を飛んでいる僕がパズーより先にシーターをキャッチしたりね。僕の腕の中でシーターが僕に向かって『バルス』って唱えてきましたケド。

 

明晰夢なのに常識的に行動

 

「性欲パラダイス」も「暴力の世界ヒャッハー」も「ファンタジー」も全てやり尽くしましたので、明晰夢での行動に悩みましたよ。
色々と考えた結果、「ぶっ飛んだ事」をしようと決めました。
そうです。明晰夢で「ぶっ飛んだ事」とはルールを守って常識的に過ごす事。これが明晰夢では1番ぶっ飛んだ行動になるんですよ。

『フフフ。見ていろ明晰夢内の住民。
今日は、ボーイズビーのようなラッキースケベと恋愛をして、社長婦人を乗せる専属運転手のような安全運転をし、バルスと言われても崩れないように建築基準法に沿った建設をして耐久性の高い建物を作ってやるぜ。』

明晰夢にとって「ぶっ飛んだ事」をする為にまずはお金が必要なので、明晰夢内で日雇いバイトをして、そのお金でレンタカーし、道歩く佐々木希をナンパして、信号と走行速度を守って海まで行きました。
本当に普通の事をして明晰夢を過ごしましたよ。

海に着いて佐々木希に『渡部建より僕さんの方がかっこいい//』って言わせた所で目を覚ましました。
言わせといてアレですが佐々木希のセリフはおそらく本音でしょうね。

 

明晰夢を見やすい特徴

 

冒頭でもお伝えしました通り、僕は狙って明晰夢を見ている訳ではありません。
勝手に明晰夢を見る事が多いのですが、明晰夢を見る原因はコレだろうなと昔から思うところがあります。
自己分析の話ではありますが明晰夢と深く関係していると思いますので、アナタの明晰夢へのチャレンジに何かしらの参考になればうれしいです。

自己分析で感じた明晰夢を見る特徴や原因

・疑り深い
→性格の部分ですが、僕はとても疑り深いです。
契約書は何度も読み返しますし、何かしらの損得が発生するやり取りは相手を疑ってかかります。
この性格が夢の中で『アレ?ココは現実世界じゃないな』と気づかせてくれているのではないでしょうか。

・寝つきが悪い為、妄想をよくする
→妄想は明晰夢と結構関係していると思うんですよね。
僕は寝つきが悪いので、寝る前は必ず妄想をします。
妄想したままウトウトしていると妄想していた内容の続きを夢の中で見る事ができるんですよ。
『アレ?妄想が夢になった』と気づく事が多いので、明晰夢に繋がる練習にもなっている気がします。
ちなみに電車に乗っている時やレジに並んでいる時など、普段から妄想はしています。

・悪夢を頻繁に見ている
→殺人鬼に追われる悪夢から、友人に借りた1万円を返せない悪夢まで様々な悪夢をみます。
悪夢から『非現実的なのでコレは夢だ』と思って明晰夢に繋がった事も多々あります。
隣で寝ている妻いわく、昔から週に1回はうなされていたとの事。

・金縛りに頻繁にあっていた
→明晰夢と金縛りの頻度が平行して減ってきたので、これは明晰夢に関係している気がします。
金縛り時は霊的なものを感じる事は無く、ただ体が動かない状態です。
ちなみに、金縛りも慣れすぎて「本当に全く動かないのか」と考えるようになりました。
実験した結果、足の指だけは必ず動く事を発見したんですが、足の指が動いたダケでは使い道がありません。

・眠りが浅い
→睡眠中に脳が活性化するから明晰夢を見るとも言われていますよね。
若い頃から習慣的にお酒を大量に飲んでいましたので、睡眠の質が悪いんですよ。
ただし、お酒を飲んだ日は明晰夢を見る事ができません。

・明晰夢の発生時が分かる
→7割妄想・3割夢のウトウト時に、急にピーンと感じるんです。
ウトウト状態のまま、このあと明晰夢を見るんだろうなって感じます。

上記の特徴を見ると「疑う事」「寝る前の妄想」「浅い眠り」を意識すれば明晰夢を見る事ができそうですよね。
「浅い眠り」に関しては事前に多めの昼寝をしとけば良いわけですし、「悪夢」に関しては夢に気付きやすいキッカケに過ぎないので、無理して見る必要もないかと思います。
僕は悪夢では無く普通の夢から明晰夢にいく事の方が多いですよ。

 

ラクして明晰夢を見る方法があった

 

明晰夢の体験者は世界中にいて、多くの人が明晰夢の存在を知っています。
その為、体験したいと思っている人も多くいるので、様々な場所で研究・分析がされています。
研究・分析の結果、簡単に明晰夢を見る方法が生み出されているんですよ。それは、飲み薬「Dream Leaf」とアイマスク「remee」です。

飲み薬「Dream Leaf」に関しては、購入者レビューに服用後「深い思考(妄想?)」「浅い眠り」が効果として感じられると多くの記載がありました。恐らく明晰夢を見るのに重要な要素なんですね。
僕が考えている明晰夢を見る為の特徴も結構合っていたのではないでしょうか。

「Dream Leaf」と「remee」に興味のある方は1度調べてみてはいかがでしょう。

 

最後に

 

明晰夢内で日常的な普通の行動をしていたから、睡眠を取っていない感覚に襲われて疲れた。

 

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